Jauhelihakastike Wuocco (koko kattila)
Mausteiksi Santa Marian Chili explosion n. 1,5 maustemittaa, 1mm basilikaa, 1 mm mustapippuria, 1mm suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 525g | 473kcal | 5.3g | 110.3g | 2.6g | 0g | |
| Vesi | 2500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 100g | 343kcal | 10.2g | 70g | 1.2g | 3.5g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 600g | 162kcal | 7.8g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 170g | 46kcal | 2.2g | 8.2g | 0.3g | 2.9g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 2550g | 8173kcal | 682.6g | 0g | 610.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12890g | 18393kcal | 1416.2g | 434.6g | 1231.6g | 33.2g | |
| Valittu annoskoko | 6445g | 9197kcal | 708.1g | 217.3g | 615.8g | 16.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3223g | 4598kcal | 354.1g | 108.7g | 307.9g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 11g | 3.4g | 9.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu