Jauhelihakastike Wuocco (koko kattila)
Mausteiksi Santa Marian Chili explosion n. 1,5 maustemittaa, 1mm basilikaa, 1 mm mustapippuria, 1mm suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 630g | 567kcal | 6.3g | 132.3g | 3.2g | 0g | |
| Vesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 120g | 412kcal | 12.2g | 84g | 1.4g | 4.2g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 720g | 194kcal | 9.4g | 34.6g | 1.4g | 12.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 204g | 55kcal | 2.7g | 9.8g | 0.4g | 3.5g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 3060g | 9808kcal | 819.2g | 0g | 732.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15468g | 22072kcal | 1699.6g | 521.4g | 1478g | 39.8g | |
| Valittu annoskoko | 7734g | 11036kcal | 849.8g | 260.7g | 739g | 19.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3867g | 5518kcal | 424.9g | 130.4g | 369.5g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 11g | 3.4g | 9.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu