Jauhelihakastike Wuocco (koko kattila)
Mausteiksi Santa Marian Chili explosion n. 1,5 maustemittaa, 1mm basilikaa, 1 mm mustapippuria, 1mm suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 735g | 662kcal | 7.4g | 154.4g | 3.7g | 0g | |
| Vesi | 3500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 140g | 480kcal | 14.3g | 98g | 1.7g | 4.9g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 840g | 227kcal | 10.9g | 40.3g | 1.7g | 14.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 238g | 64kcal | 3.1g | 11.4g | 0.5g | 4g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 3570g | 11442kcal | 955.7g | 0g | 854.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18046g | 25750kcal | 1982.8g | 608.2g | 1724.6g | 46.4g | |
| Valittu annoskoko | 9023g | 12875kcal | 991.4g | 304.1g | 862.3g | 23.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4512g | 6438kcal | 495.7g | 152.1g | 431.2g | 11.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 11g | 3.4g | 9.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu