Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Kesäpaistos
Viipaloi kaikki pyöritä pannulla, mausta suolalla, valkopippurilla ja valkosipuliyrttimausteella.
Laita uuni vuokaan.
Murenna koskenlaskia sekaan ja juustoraastetta hyppysellinen päälle. 10-1 min uunissa ja aivan ihana herkku on syntynyt!
Mempha
Laita uuni vuokaan.
Murenna koskenlaskia sekaan ja juustoraastetta hyppysellinen päälle. 10-1 min uunissa ja aivan ihana herkku on syntynyt!
Mempha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 1g | 3kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 20g | 56kcal | 3.8g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
| Kesäkurpitsa | 175g | 30kcal | 0.7g | 4.4g | 1.1g | 1.2g | |
| Kasvissekoitus Amerikansekoitus, Kesäpöytä (300g pss) | 250g | 70kcal | 4.5g | 11.3g | 0.5g | 7.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1062g | 380kcal | 22g | 41.8g | 13g | 20.4g | |
| Valittu annoskoko | 531g | 190kcal | 11g | 20.9g | 6.5g | 10.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 266g | 95kcal | 5.5g | 10.5g | 3.3g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 2.1g | 3.9g | 1.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu