Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 8g | 5.6kcal | 0.3g | 0.6g | 0.2g | 0.2g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 90g | 333kcal | 0.9g | 75.6g | 2.7g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 300g | 128kcal | 10.1g | 14.4g | 3g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 330g | 337kcal | 3g | 7.9g | 32.3g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 600g | 690kcal | 96g | 11.4g | 30g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2656g | 2987kcal | 220.6g | 219.8g | 136.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 1328g | 1493kcal | 110.3g | 109.9g | 68.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 664g | 747kcal | 55.2g | 55g | 34.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 8.3g | 8.3g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu