Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 10g | 7kcal | 0.4g | 0.8g | 0.3g | 0.3g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 113g | 416kcal | 1.1g | 94.5g | 3.4g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 375g | 160kcal | 12.7g | 18g | 3.7g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 413g | 421kcal | 3.7g | 9.9g | 40.4g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 750g | 863kcal | 120g | 14.2g | 37.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3320g | 3733kcal | 275.8g | 274.8g | 170.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 1660g | 1867kcal | 137.9g | 137.4g | 85.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 830g | 933kcal | 69g | 68.7g | 42.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 8.3g | 8.3g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu