Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 12g | 8.4kcal | 0.5g | 1g | 0.4g | 0.4g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 135g | 500kcal | 1.4g | 113.4g | 4.1g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 450g | 192kcal | 15.2g | 21.6g | 4.5g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 495g | 505kcal | 4.5g | 11.9g | 48.5g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 900g | 1035kcal | 144g | 17.1g | 45g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3984g | 4480kcal | 331.2g | 330g | 205g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 1992g | 2240kcal | 165.6g | 165g | 102.5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 996g | 1120kcal | 82.8g | 82.5g | 51.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 8.3g | 8.3g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu