Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 2g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 23g | 83kcal | 0.2g | 18.9g | 0.7g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 75g | 32kcal | 2.5g | 3.6g | 0.7g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 83g | 84kcal | 0.7g | 2g | 8.1g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 150g | 173kcal | 24g | 2.8g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 664g | 747kcal | 55g | 55g | 34.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 332g | 373kcal | 27.5g | 27.5g | 17.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 166g | 187kcal | 13.8g | 13.8g | 8.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 8.3g | 8.3g | 5.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu