Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 6g | 4.2kcal | 0.2g | 0.5g | 0.2g | 0.2g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 68g | 250kcal | 0.7g | 56.7g | 2g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 225g | 96kcal | 7.6g | 10.8g | 2.2g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 248g | 253kcal | 2.2g | 5.9g | 24.3g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 450g | 518kcal | 72g | 8.5g | 22.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1992g | 2240kcal | 165.4g | 164.8g | 102.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 996g | 1120kcal | 82.7g | 82.4g | 51.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 498g | 560kcal | 41.4g | 41.2g | 25.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 8.3g | 8.3g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu