Omena-rahkapiirakka

3 munaa ja 3dl canderellaa vaahdoksi, lisää juoksevaa rasvaa 100g ja 1,5dl vettä sekoitettuna (lämmitä niin sekoittuu), lopuksi lisää jauho leivinjauheseos.

Levitä taikina pellille.

Sekoita 2 munaa, 500g maitorahkaa, 1,5dl canderellaa ja 2tl vanilliinisokeria (halutessa myös kanelia voi sekoittaa rahkaan tai sit vaan päälle) .Kuori ja kuutio n.6 omenaa yht reilu 500g ja sekoita rahkaseokseen.

Levitä rahka-omenaseos taikinan päälle ja paista 200 astetta 25-30min.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa

America
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vanilliinisokeri, teelusikka0.8g3.3kcal0g0.8g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.5g1.8kcal0g0.4g0g0g
Canderel makeutusjauhe1.2g4.8kcal0g1.2g0g0g
Muna, annos 60g8.3g7.3kcal0.6g0.1g0.5g0g
Maitorahka, maustamaton 0.3%42g27kcal4.6g1.7g0.1g0g
Omena, ulkomainen kuorittu46g19kcal0.1g4.3g0g0.8g
Vesi13g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g8.3g60kcal0g0g6.7g0g
Leivinjauhe 0.8g1.5kcal0g0.3g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.22g76kcal2.9g14.7g0.5g0.8g
Canderel makeutusjauhe2.3g9kcal0.1g2.2g0g0g
Muna, annos 60g13g12kcal1g0.1g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana315g442kcal18.6g51.6g17.2g3.2g
Valittu annoskoko157g221kcal9.3g25.8g8.6g1.6g
Annoskoko puolitettuna79g111kcal4.7g12.9g4.3g0.8g
Arvot/100g100g141kcal5.9g16.4g5.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=52369