Omena-rahkapiirakka

3 munaa ja 3dl canderellaa vaahdoksi, lisää juoksevaa rasvaa 100g ja 1,5dl vettä sekoitettuna (lämmitä niin sekoittuu), lopuksi lisää jauho leivinjauheseos.

Levitä taikina pellille.

Sekoita 2 munaa, 500g maitorahkaa, 1,5dl canderellaa ja 2tl vanilliinisokeria (halutessa myös kanelia voi sekoittaa rahkaan tai sit vaan päälle) .Kuori ja kuutio n.6 omenaa yht reilu 500g ja sekoita rahkaseokseen.

Levitä rahka-omenaseos taikinan päälle ja paista 200 astetta 25-30min.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa

America
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vanilliinisokeri, teelusikka2g8kcal0g2g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g1.2g4.4kcal0g1g0g0g
Canderel makeutusjauhe3g12kcal0.1g2.8g0g0g
Muna, annos 60g20g18kcal1.5g0.2g1.2g0g
Maitorahka, maustamaton 0.3%100g65kcal11g4.2g0.3g0g
Omena, ulkomainen kuorittu110g45kcal0.2g10.4g0.1g2g
Vesi30g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g20g144kcal0g0g16g0g
Leivinjauhe 2g3.5kcal0.1g0.8g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.52g182kcal6.9g35.3g1.2g2g
Canderel makeutusjauhe5.6g22kcal0.2g5.2g0g0g
Muna, annos 60g32g28kcal2.4g0.3g1.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana756g1061kcal44.8g124.4g41.4g8g
Valittu annoskoko378g530kcal22.4g62.2g20.7g4g
Annoskoko puolitettuna189g265kcal11.2g31.1g10.4g2g
Arvot/100g100g140kcal5.9g16.5g5.5g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=52369