Dieettijuoma
Kakki vaan sekaisin, ja massu nauttii 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Norah
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Norah
Emalie sanoi...
Miksei noita esimerkiksi mustikkakeitto (100g) ole laitettu yhteen --> 200g?
sunnuntai 11.01.2009 klo 16:28
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 250g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 2g | |
| A+ jogurtti, maustamaton HYLA | 125g | 50kcal | 5.6g | 6.9g | 0.1g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 125g | 40kcal | 3.8g | 5.9g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 125g | 40kcal | 3.8g | 5.9g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 250g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 2g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 125g | 68kcal | 4.8g | 6.3g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2000g | 475kcal | 36g | 70g | 5.2g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 1000g | 238kcal | 18g | 35g | 2.6g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 500g | 119kcal | 9g | 17.5g | 1.3g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 1.8g | 3.5g | 0.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu