Dieettijuoma
Kakki vaan sekaisin, ja massu nauttii 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Norah
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Norah
Emalie sanoi...
Miksei noita esimerkiksi mustikkakeitto (100g) ole laitettu yhteen --> 200g?
sunnuntai 11.01.2009 klo 16:28
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 350g | 28kcal | 0g | 7g | 0g | 2.8g | |
| A+ jogurtti, maustamaton HYLA | 175g | 70kcal | 7.9g | 9.6g | 0.2g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 175g | 56kcal | 5.3g | 8.2g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 175g | 56kcal | 5.3g | 8.2g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 350g | 28kcal | 0g | 7g | 0g | 2.8g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 175g | 95kcal | 6.7g | 8.8g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2800g | 665kcal | 50.4g | 97.6g | 7.4g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 1400g | 333kcal | 25.2g | 48.8g | 3.7g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 700g | 166kcal | 12.6g | 24.4g | 1.9g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 1.8g | 3.5g | 0.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu