Dieettijuoma
Kakki vaan sekaisin, ja massu nauttii 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Norah
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Norah
Emalie sanoi...
Miksei noita esimerkiksi mustikkakeitto (100g) ole laitettu yhteen --> 200g?
sunnuntai 11.01.2009 klo 16:28
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 50g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0.4g | |
| A+ jogurtti, maustamaton HYLA | 25g | 10kcal | 1.1g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 25g | 8kcal | 0.8g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 25g | 8kcal | 0.8g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 50g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 25g | 14kcal | 1g | 1.3g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 400g | 95kcal | 7.4g | 14.2g | 1g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 200g | 48kcal | 3.7g | 7.1g | 0.5g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 100g | 24kcal | 1.9g | 3.6g | 0.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 1.9g | 3.6g | 0.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu