Dieettijuoma
Kakki vaan sekaisin, ja massu nauttii 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Norah
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Norah
Emalie sanoi...
Miksei noita esimerkiksi mustikkakeitto (100g) ole laitettu yhteen --> 200g?
sunnuntai 11.01.2009 klo 16:28
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 700g | 56kcal | 0g | 14g | 0g | 5.6g | |
| A+ jogurtti, maustamaton HYLA | 350g | 140kcal | 15.8g | 19.3g | 0.4g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 350g | 112kcal | 10.5g | 16.5g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 350g | 112kcal | 10.5g | 16.5g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 700g | 56kcal | 0g | 14g | 0g | 5.6g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 350g | 189kcal | 13.3g | 17.5g | 7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5600g | 1330kcal | 100.2g | 195.6g | 14.8g | 22.4g | |
| Valittu annoskoko | 2800g | 665kcal | 50.1g | 97.8g | 7.4g | 11.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1400g | 333kcal | 25.1g | 48.9g | 3.7g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 1.8g | 3.5g | 0.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu