Dieettijuoma
Kakki vaan sekaisin, ja massu nauttii 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Norah
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Norah
Emalie sanoi...
Miksei noita esimerkiksi mustikkakeitto (100g) ole laitettu yhteen --> 200g?
sunnuntai 11.01.2009 klo 16:28
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 1800g | 144kcal | 0g | 36g | 0g | 14.4g | |
| A+ jogurtti, maustamaton HYLA | 900g | 360kcal | 40.5g | 49.5g | 0.9g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 900g | 288kcal | 27g | 42.3g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 900g | 288kcal | 27g | 42.3g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 1800g | 144kcal | 0g | 36g | 0g | 14.4g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 900g | 487kcal | 34.2g | 45g | 18g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14400g | 3421kcal | 257.4g | 502.2g | 37.8g | 57.6g | |
| Valittu annoskoko | 7200g | 1711kcal | 128.7g | 251.1g | 18.9g | 28.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3600g | 855kcal | 64.4g | 125.6g | 9.5g | 14.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 1.8g | 3.5g | 0.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu