Kukkoa viinissä
Kanat paloiksi ja ruskistetaan, Pekoni ruskistetaan, valmista punaviinikastike ohjeen mukaan ja lisää herkkusienet ja hillosipulit.
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan minuuttipihvi, hunaja marinoitu (Karinirmi), annos 903g | 913g | 1096kcal | 164.4g | 21g | 36.5g | 0g | |
| Amerikan pekoni 1viipale | 213g | 681kcal | 25.5g | 0g | 63.8g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 285g | 48kcal | 6g | 0.6g | 0.9g | 6.8g | |
| Hillosipuli, Rainbow | 200g | 70kcal | 1.8g | 14g | 0g | 0g | |
| Knorr punaviinikastike, jauhe | 88g | 315kcal | 5.3g | 61.3g | 5.7g | 0g | |
| Vesi | 751g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4900g | 4421kcal | 406g | 193.8g | 213.8g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 2450g | 2211kcal | 203g | 96.9g | 106.9g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1225g | 1105kcal | 101.5g | 48.5g | 53.5g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 8.3g | 4g | 4.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu