Kukkoa viinissä
Kanat paloiksi ja ruskistetaan, Pekoni ruskistetaan, valmista punaviinikastike ohjeen mukaan ja lisää herkkusienet ja hillosipulit.
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan minuuttipihvi, hunaja marinoitu (Karinirmi), annos 903g | 365g | 438kcal | 65.8g | 8.4g | 14.6g | 0g | |
| Amerikan pekoni 1viipale | 85g | 272kcal | 10.2g | 0g | 25.5g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 114g | 19kcal | 2.4g | 0.2g | 0.3g | 2.7g | |
| Hillosipuli, Rainbow | 80g | 28kcal | 0.7g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Knorr punaviinikastike, jauhe | 35g | 126kcal | 2.1g | 24.5g | 2.3g | 0g | |
| Vesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1960g | 1768kcal | 162.4g | 77.4g | 85.4g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 980g | 884kcal | 81.2g | 38.7g | 42.7g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 490g | 442kcal | 40.6g | 19.4g | 21.4g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 8.3g | 3.9g | 4.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu