Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkutatti, kokoon keitetty | 38g | 24kcal | 1.8g | 1.7g | 0.3g | 3.5g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 45g | 158kcal | 3.6g | 33.7g | 0.8g | 1.3g | |
Sipuli | 7.5g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 10g | 46kcal | 4g | 0g | 3.2g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 2.5g | 6.5kcal | 0.3g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 13g | 2.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 233g | 507kcal | 19.6g | 72.6g | 13g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 117g | 253kcal | 9.8g | 36.3g | 6.5g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 58g | 127kcal | 4.9g | 18.2g | 3.3g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.4g | 31.1g | 5.6g | 4.2g |