Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkutatti, kokoon keitetty | 600g | 379kcal | 29.5g | 26.8g | 4.6g | 55.4g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 27g | 241kcal | 0g | 0g | 27.2g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 720g | 2520kcal | 57.6g | 540g | 12.2g | 21.6g | |
Sipuli | 120g | 36kcal | 1.5g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 160g | 731kcal | 64g | 0g | 51.2g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 40g | 104kcal | 5.2g | 4.8g | 7.2g | 0.2g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 200g | 43kcal | 0.6g | 3.2g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 3734g | 8108kcal | 316.8g | 1161.2g | 205.2g | 158.8g | |
Valittu annoskoko | 1867g | 4054kcal | 158.4g | 580.6g | 102.6g | 79.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 934g | 2027kcal | 79.2g | 290.3g | 51.3g | 39.7g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.5g | 31.1g | 5.5g | 4.3g |