Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkutatti, kokoon keitetty | 63g | 40kcal | 3.1g | 2.8g | 0.5g | 5.8g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 2.8g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 75g | 263kcal | 6g | 56.4g | 1.3g | 2.3g | |
Sipuli | 13g | 3.8kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 17g | 76kcal | 6.7g | 0g | 5.3g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 4.2g | 11kcal | 0.5g | 0.5g | 0.8g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 21g | 4.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 390g | 847kcal | 33.2g | 121.2g | 21.4g | 16.6g | |
Valittu annoskoko | 195g | 424kcal | 16.6g | 60.6g | 10.7g | 8.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 98g | 212kcal | 8.3g | 30.3g | 5.4g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.5g | 31.1g | 5.5g | 4.3g |