Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkutatti, kokoon keitetty | 75g | 48kcal | 3.7g | 3.4g | 0.6g | 6.9g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 3.4g | 30kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 90g | 316kcal | 7.2g | 67.7g | 1.5g | 2.7g | |
Sipuli | 15g | 4.5kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 20g | 92kcal | 8g | 0g | 6.4g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 5g | 13kcal | 0.7g | 0.6g | 0.9g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 25g | 5.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 468g | 1016kcal | 39.8g | 145.6g | 25.6g | 19.8g | |
Valittu annoskoko | 234g | 508kcal | 19.9g | 72.8g | 12.8g | 9.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 117g | 254kcal | 10g | 36.4g | 6.4g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.5g | 31.1g | 5.5g | 4.2g |