Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkutatti, kokoon keitetty | 88g | 55kcal | 4.3g | 3.9g | 0.7g | 8.1g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 4g | 35kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 105g | 368kcal | 8.4g | 79g | 1.8g | 3.2g | |
Sipuli | 18g | 5.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 23g | 107kcal | 9.4g | 0g | 7.5g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 5.8g | 15kcal | 0.8g | 0.7g | 1.1g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 29g | 6.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 546g | 1185kcal | 46.4g | 169.8g | 30.2g | 23.2g | |
Valittu annoskoko | 273g | 593kcal | 23.2g | 84.9g | 15.1g | 11.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 137g | 296kcal | 11.6g | 42.5g | 7.6g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.5g | 31.1g | 5.5g | 4.3g |