Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkutatti, kokoon keitetty | 100g | 63kcal | 4.9g | 4.5g | 0.8g | 9.3g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 4.5g | 40kcal | 0g | 0g | 4.5g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 120g | 421kcal | 9.6g | 90.2g | 2g | 3.6g | |
Sipuli | 20g | 6.1kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 27g | 122kcal | 10.7g | 0g | 8.6g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 6.7g | 17kcal | 0.9g | 0.8g | 1.2g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 33g | 7.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 624g | 1355kcal | 53g | 194g | 34.2g | 26.4g | |
Valittu annoskoko | 312g | 678kcal | 26.5g | 97g | 17.1g | 13.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 339kcal | 13.3g | 48.5g | 8.6g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.5g | 31.1g | 5.5g | 4.2g |