Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkutatti, kokoon keitetty | 113g | 71kcal | 5.5g | 5g | 0.9g | 10.4g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 5.1g | 45kcal | 0g | 0g | 5.1g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 135g | 474kcal | 10.8g | 101.5g | 2.3g | 4.1g | |
Sipuli | 23g | 6.8kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 30g | 138kcal | 12g | 0g | 9.6g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 7.5g | 20kcal | 1g | 0.9g | 1.4g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 38g | 8.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 702g | 1524kcal | 59.4g | 218.2g | 38.6g | 29.8g | |
Valittu annoskoko | 351g | 762kcal | 29.7g | 109.1g | 19.3g | 14.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 176g | 381kcal | 14.9g | 54.6g | 9.7g | 7.5g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.5g | 31.1g | 5.5g | 4.2g |