Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkutatti, kokoon keitetty | 125g | 79kcal | 6.2g | 5.6g | 1g | 11.6g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 5.7g | 50kcal | 0g | 0g | 5.7g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 150g | 526kcal | 12g | 112.8g | 2.6g | 4.5g | |
Sipuli | 25g | 7.6kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 33g | 153kcal | 13.4g | 0g | 10.7g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 8.4g | 22kcal | 1.1g | 1g | 1.5g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 42g | 9kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 780g | 1693kcal | 66.2g | 242.6g | 43.2g | 33g | |
Valittu annoskoko | 390g | 847kcal | 33.1g | 121.3g | 21.6g | 16.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 195g | 423kcal | 16.6g | 60.7g | 10.8g | 8.3g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.5g | 31.1g | 5.5g | 4.2g |