Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkutatti, kokoon keitetty | 226g | 143kcal | 11.1g | 10.1g | 1.7g | 20.8g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10.2g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 271g | 947kcal | 21.7g | 203g | 4.6g | 8.1g | |
Sipuli | 45g | 14kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 60g | 275kcal | 24.1g | 0g | 19.2g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 15g | 39kcal | 2g | 1.8g | 2.7g | 0.1g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 75g | 16kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1404g | 3048kcal | 119.4g | 436.6g | 77g | 59.8g | |
Valittu annoskoko | 702g | 1524kcal | 59.7g | 218.3g | 38.5g | 29.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 351g | 762kcal | 29.9g | 109.2g | 19.3g | 15g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.5g | 31.1g | 5.5g | 4.3g |