Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkutatti, kokoon keitetty | 301g | 190kcal | 14.8g | 13.4g | 2.3g | 27.8g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 14g | 121kcal | 0g | 0g | 13.6g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 361g | 1263kcal | 28.9g | 270.7g | 6.1g | 10.8g | |
Sipuli | 60g | 18kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 80g | 367kcal | 32.1g | 0g | 25.7g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 20g | 52kcal | 2.6g | 2.4g | 3.6g | 0.1g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 100g | 22kcal | 0.3g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1872g | 4065kcal | 159g | 582g | 102.8g | 79.6g | |
Valittu annoskoko | 936g | 2032kcal | 79.5g | 291g | 51.4g | 39.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 468g | 1016kcal | 39.8g | 145.5g | 25.7g | 19.9g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.5g | 31.1g | 5.5g | 4.3g |