Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 130g | 36kcal | 0.8g | 7.7g | 0.3g | 3.3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 60g | 540kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 110g | 30kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 800g | 1328kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
Riisi, pitkäjyväinen, Rainbow | 400g | 1400kcal | 32g | 312g | 2.4g | 6.8g | |
Annoskoko tuplana | 3000g | 6668kcal | 372.4g | 650g | 285.8g | 24g | |
Valittu annoskoko | 1500g | 3334kcal | 186.2g | 325g | 142.9g | 12g | |
Annoskoko puolitettuna | 750g | 1667kcal | 93.1g | 162.5g | 71.5g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 12.4g | 21.7g | 9.5g | 0.8g |