Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 195g | 55kcal | 1.2g | 11.6g | 0.4g | 4.9g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 90g | 810kcal | 0g | 0g | 90g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 165g | 45kcal | 2.1g | 7.9g | 0.3g | 2.8g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1200g | 1992kcal | 228g | 0g | 120g | 0g | |
Riisi, pitkäjyväinen, Rainbow | 600g | 2100kcal | 48g | 468g | 3.6g | 10.2g | |
Annoskoko tuplana | 4500g | 10002kcal | 558.6g | 975g | 428.6g | 35.8g | |
Valittu annoskoko | 2250g | 5001kcal | 279.3g | 487.5g | 214.3g | 17.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1125g | 2501kcal | 139.7g | 243.8g | 107.2g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 12.4g | 21.7g | 9.5g | 0.8g |