Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 252g | 176kcal | 37.8g | 5g | 0.8g | 0g | |
Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 700g | 483kcal | 28g | 77g | 5.6g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 525g | 548kcal | 117.8g | 0g | 7.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2954g | 2415kcal | 367.2g | 164g | 28.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1477g | 1208kcal | 183.6g | 82g | 14.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 739g | 604kcal | 91.8g | 41g | 7.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 12.4g | 5.6g | 1g | 0g |