Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 288g | 202kcal | 43.2g | 5.8g | 0.9g | 0g | |
Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 800g | 552kcal | 32g | 88g | 6.4g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 600g | 627kcal | 134.6g | 0g | 9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3376g | 2760kcal | 419.6g | 187.6g | 32.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1688g | 1380kcal | 209.8g | 93.8g | 16.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 844g | 690kcal | 104.9g | 46.9g | 8.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 12.4g | 5.6g | 1g | 0g |