Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 36g | 25kcal | 5.4g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 100g | 69kcal | 4g | 11g | 0.8g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 75g | 78kcal | 16.8g | 0g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 422g | 345kcal | 52.4g | 23.4g | 4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 211g | 173kcal | 26.2g | 11.7g | 2g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 106g | 86kcal | 13.1g | 5.9g | 1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 12.4g | 5.5g | 0.9g | 0g |