Rahkaletut-paistettuna
Sekoita ainekset ja anna vetäytyä 10 minuuttia
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3081g | 4395kcal | 385.2g | 9.2g | 315.8g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 1214g | 4370kcal | 157.8g | 849.7g | 25.5g | 44.9g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 4669g | 2769kcal | 458g | 140.1g | 18.7g | 0g | |
| Sokeri | 794g | 3221kcal | 0g | 792.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 187g | 1681kcal | 0g | 0g | 186.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 32872kcal | 2002g | 3583.8g | 1093.4g | 89.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 16436kcal | 1001g | 1791.9g | 546.7g | 44.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8218kcal | 500.5g | 896g | 273.4g | 22.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 10g | 17.9g | 5.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu