Rahkaletut-paistettuna
Sekoita ainekset ja anna vetäytyä 10 minuuttia
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 991g | 1414kcal | 123.9g | 3g | 101.6g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 390g | 1405kcal | 50.7g | 273.3g | 8.2g | 14.4g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 1501g | 891kcal | 147.3g | 45g | 6g | 0g | |
| Sokeri | 255g | 1036kcal | 0g | 255g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 60g | 541kcal | 0g | 0g | 60.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6432g | 10572kcal | 643.8g | 1152.6g | 351.8g | 28.8g | |
| Valittu annoskoko | 3216g | 5286kcal | 321.9g | 576.3g | 175.9g | 14.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1608g | 2643kcal | 161g | 288.2g | 88g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 10g | 17.9g | 5.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu