Rahkaletut-paistettuna
Sekoita ainekset ja anna vetäytyä 10 minuuttia
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1321g | 1885kcal | 165.2g | 4g | 135.4g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 521g | 1874kcal | 67.7g | 364.3g | 10.9g | 19.3g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 2002g | 1187kcal | 196.4g | 60.1g | 8g | 0g | |
| Sokeri | 340g | 1381kcal | 0g | 340g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 80g | 721kcal | 0g | 0g | 80.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8576g | 14095kcal | 858.6g | 1536.8g | 468.8g | 38.6g | |
| Valittu annoskoko | 4288g | 7048kcal | 429.3g | 768.4g | 234.4g | 19.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2144g | 3524kcal | 214.7g | 384.2g | 117.2g | 9.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 10g | 17.9g | 5.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu