Rahkaletut-paistettuna
Sekoita ainekset ja anna vetäytyä 10 minuuttia
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1486g | 2120kcal | 185.8g | 4.5g | 152.4g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 586g | 2108kcal | 76.1g | 409.9g | 12.3g | 21.7g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 2252g | 1336kcal | 220.9g | 67.6g | 9g | 0g | |
| Sokeri | 383g | 1554kcal | 0g | 382.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 90g | 811kcal | 0g | 0g | 90.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9648g | 15858kcal | 965.6g | 1729g | 527.6g | 43.4g | |
| Valittu annoskoko | 4824g | 7929kcal | 482.8g | 864.5g | 263.8g | 21.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2412g | 3964kcal | 241.4g | 432.3g | 131.9g | 10.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 10g | 17.9g | 5.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu