Rahkaletut-paistettuna
Sekoita ainekset ja anna vetäytyä 10 minuuttia
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1982g | 2827kcal | 247.7g | 5.9g | 203.1g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 781g | 2811kcal | 101.5g | 546.5g | 16.4g | 28.9g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 3003g | 1781kcal | 294.6g | 90.1g | 12g | 0g | |
| Sokeri | 511g | 2072kcal | 0g | 510g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 120g | 1081kcal | 0g | 0g | 120.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12864g | 21143kcal | 1287.6g | 2305g | 703.2g | 57.8g | |
| Valittu annoskoko | 6432g | 10572kcal | 643.8g | 1152.5g | 351.6g | 28.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3216g | 5286kcal | 321.9g | 576.3g | 175.8g | 14.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 10g | 17.9g | 5.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu