Rahkaletut-paistettuna
Sekoita ainekset ja anna vetäytyä 10 minuuttia
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2312g | 3298kcal | 289g | 6.9g | 237g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 911g | 3279kcal | 118.4g | 637.6g | 19.1g | 33.7g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 3503g | 2078kcal | 343.7g | 105.1g | 14g | 0g | |
| Sokeri | 596g | 2417kcal | 0g | 595g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 140g | 1261kcal | 0g | 0g | 140.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15008g | 24668kcal | 1502.2g | 2689.2g | 820.4g | 67.4g | |
| Valittu annoskoko | 7504g | 12334kcal | 751.1g | 1344.6g | 410.2g | 33.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3752g | 6167kcal | 375.6g | 672.3g | 205.1g | 16.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 10g | 17.9g | 5.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu