Rahkaletut-paistettuna
Sekoita ainekset ja anna vetäytyä 10 minuuttia
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2643g | 3770kcal | 330.3g | 7.9g | 270.9g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 1041g | 3748kcal | 135.3g | 728.7g | 21.9g | 38.5g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 4004g | 2375kcal | 392.8g | 120.1g | 16g | 0g | |
| Sokeri | 681g | 2763kcal | 0g | 680g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 48g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 160g | 1441kcal | 0g | 0g | 160.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17152g | 28191kcal | 1716.8g | 3073.4g | 937.8g | 77g | |
| Valittu annoskoko | 8576g | 14096kcal | 858.4g | 1536.7g | 468.9g | 38.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4288g | 7048kcal | 429.2g | 768.4g | 234.5g | 19.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 10g | 17.9g | 5.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu