Rahkaletut-paistettuna
Sekoita ainekset ja anna vetäytyä 10 minuuttia
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2973g | 4241kcal | 371.6g | 8.9g | 304.7g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 1171g | 4216kcal | 152.2g | 819.8g | 24.6g | 43.3g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 4504g | 2671kcal | 441.9g | 135.1g | 18g | 0g | |
| Sokeri | 766g | 3108kcal | 0g | 764.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 54g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 180g | 1622kcal | 0g | 0g | 180.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19296g | 31715kcal | 1931.4g | 3457.4g | 1055g | 86.6g | |
| Valittu annoskoko | 9648g | 15858kcal | 965.7g | 1728.7g | 527.5g | 43.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4824g | 7929kcal | 482.9g | 864.4g | 263.8g | 21.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 10g | 17.9g | 5.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu