Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 8.8g | 10kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 438g | 263kcal | 4.4g | 19.7g | 17.5g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 788g | 851kcal | 181.3g | 0g | 14.2g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 417g | 71kcal | 8.8g | 0.8g | 1.3g | 10g | |
| Annoskoko tuplana | 3304g | 2389kcal | 390.4g | 43.8g | 66.2g | 20.4g | |
| Valittu annoskoko | 1652g | 1194kcal | 195.2g | 21.9g | 33.1g | 10.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 826g | 597kcal | 97.6g | 11g | 16.6g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu