Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 626g | 375kcal | 6.3g | 28.2g | 25g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 1126g | 1216kcal | 259g | 0g | 20.3g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 596g | 101kcal | 12.5g | 1.2g | 1.8g | 14.3g | |
| Annoskoko tuplana | 4720g | 3413kcal | 557.6g | 62.8g | 94.4g | 29.2g | |
| Valittu annoskoko | 2360g | 1706kcal | 278.8g | 31.4g | 47.2g | 14.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1180g | 853kcal | 139.4g | 15.7g | 23.6g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu