Kaurateeleipäset

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Sulata rasva ja sekoita maidon joukkoon.

Lisää maito-rasva-seos kuivien aineiden joukkoon ja sekoita nopeasti (muuten paakkuuntuu).

Asettele 9 kekoa uunipellille, painele tasaiseksi.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 10 minuuttia.

Ja sitten nautiskellaan :o)
Iltapäiväteen kanssa jos tahdot nautiskella hiukan makeammista, lisää taikinaan 1 rkl sokeria.

Taikinaa voi tuunata myös lisäämällä esim. 1-1,5 dl juustoraastetta taikinaan.

Niin helppoa, että lapset voi laittaa hommiin!
Resepti on Myllyn Parhaat -sivulta.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Aurinkokatja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.39g213kcal0.4g0.4g23.2g0g
Suola, annos 3g3.9g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 9g16kcal0.5g3.5g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 124g425kcal12.6g86.6g1.5g4.3g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen193g64kcal6.4g9.5g0g0g
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl58g203kcal8.1g32.5g4.4g5.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana854g1841kcal56g265g58.2g20.2g
Valittu annoskoko427g921kcal28g132.5g29.1g10.1g
Annoskoko puolitettuna214g460kcal14g66.3g14.6g5.1g
Arvot/100g100g216kcal6.6g31g6.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=56585