Kaurateeleipäset

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Sulata rasva ja sekoita maidon joukkoon.

Lisää maito-rasva-seos kuivien aineiden joukkoon ja sekoita nopeasti (muuten paakkuuntuu).

Asettele 9 kekoa uunipellille, painele tasaiseksi.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 10 minuuttia.

Ja sitten nautiskellaan :o)
Iltapäiväteen kanssa jos tahdot nautiskella hiukan makeammista, lisää taikinaan 1 rkl sokeria.

Taikinaa voi tuunata myös lisäämällä esim. 1-1,5 dl juustoraastetta taikinaan.

Niin helppoa, että lapset voi laittaa hommiin!
Resepti on Myllyn Parhaat -sivulta.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Aurinkokatja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.66g365kcal0.7g0.7g39.8g0g
Suola, annos 3g6.6g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 16g28kcal0.8g6g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 212g728kcal21.6g148.5g2.5g7.4g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen332g109kcal10.9g16.2g0g0g
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl100g348kcal13.9g55.7g7.5g9.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1464g3156kcal95.8g454.2g99.6g34.8g
Valittu annoskoko732g1578kcal47.9g227.1g49.8g17.4g
Annoskoko puolitettuna366g789kcal24g113.6g24.9g8.7g
Arvot/100g100g216kcal6.5g31g6.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=56585