Kaurateeleipäset

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Sulata rasva ja sekoita maidon joukkoon.

Lisää maito-rasva-seos kuivien aineiden joukkoon ja sekoita nopeasti (muuten paakkuuntuu).

Asettele 9 kekoa uunipellille, painele tasaiseksi.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 10 minuuttia.

Ja sitten nautiskellaan :o)
Iltapäiväteen kanssa jos tahdot nautiskella hiukan makeammista, lisää taikinaan 1 rkl sokeria.

Taikinaa voi tuunata myös lisäämällä esim. 1-1,5 dl juustoraastetta taikinaan.

Niin helppoa, että lapset voi laittaa hommiin!
Resepti on Myllyn Parhaat -sivulta.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Aurinkokatja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.77g426kcal0.8g0.8g46.4g0g
Suola, annos 3g7.7g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 19g33kcal1g7g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 248g849kcal25.2g173.3g3g8.7g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen387g128kcal12.8g19g0g0g
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl116g406kcal16.2g65g8.7g11.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1708g3682kcal112g530.2g116.2g40.8g
Valittu annoskoko854g1841kcal56g265.1g58.1g20.4g
Annoskoko puolitettuna427g921kcal28g132.6g29.1g10.2g
Arvot/100g100g216kcal6.6g31g6.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=56585