Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 400g | 280kcal | 60g | 8g | 1.2g | 0g | |
Maitorahka, Valio, 0,3 | 200g | 130kcal | 22g | 8.4g | 0.6g | 0g | |
Jogurtti, mansikka-vanilja, rasvaton (Valio) 200g, 2dl | 400g | 160kcal | 15.2g | 25.6g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2000g | 1140kcal | 194.4g | 84g | 4.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1000g | 570kcal | 97.2g | 42g | 2.2g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 500g | 285kcal | 48.6g | 21g | 1.1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 9.7g | 4.2g | 0.2g | 0g |