Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 900g | 630kcal | 135g | 18g | 2.7g | 0g | |
Maitorahka, Valio, 0,3 | 450g | 293kcal | 49.5g | 18.9g | 1.4g | 0g | |
Jogurtti, mansikka-vanilja, rasvaton (Valio) 200g, 2dl | 900g | 360kcal | 34.2g | 57.6g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4500g | 2565kcal | 437.4g | 189g | 10g | 0g | |
Valittu annoskoko | 2250g | 1283kcal | 218.7g | 94.5g | 5g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 1125g | 641kcal | 109.4g | 47.3g | 2.5g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 9.7g | 4.2g | 0.2g | 0g |