Cattis sanoi...
Kokeilin ja hyvää oli! Minä laitoin tummaa riisiä ja sekin sopi tuohon ihan hyvin.
maanantai 16.06.2008 klo 12:38
Rieloran sanoi...
Vesi puuttuu. Annoskoko kasvaisi -> erergiasisältö/100 g pienenisi.
perjantai 21.11.2008 klo 23:12
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 60g | 114kcal | 0.3g | 27g | 0.4g | 2.4g | |
Soijakastike | 36g | 22kcal | 1.9g | 3.4g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Tofu, aito, marinoitu | 250g | 363kcal | 41.3g | 3.8g | 21.3g | 6.3g | |
Parsakaali brokkoli | 250g | 88kcal | 11.5g | 4.9g | 0.8g | 6.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 130g | 36kcal | 0.8g | 7.7g | 0.3g | 3.3g | |
Paprika punainen | 150g | 44kcal | 1.4g | 6.8g | 0.6g | 2.9g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Sipuli | 100g | 30kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 13g | 34kcal | 1.3g | 1.3g | 2.6g | 0.2g | |
Basmatiriisi, Rainbow (arvot keittämättömälle riisille) | 300g | 1020kcal | 19.8g | 234g | 1.8g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 2618g | 3702kcal | 160.8g | 590.6g | 76.2g | 50.8g | |
Valittu annoskoko | 1309g | 1851kcal | 80.4g | 295.3g | 38.1g | 25.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 655g | 926kcal | 40.2g | 147.7g | 19.1g | 12.7g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 6.1g | 22.6g | 2.9g | 1.9g |