Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria broilerin filesuikaleet | 533g | 768kcal | 85.3g | 13.3g | 39.5g | 0.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 67g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 67g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
Paprika, punainen | 67g | 17kcal | 0.6g | 3.1g | 0.3g | 1.3g | |
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 67g | 33kcal | 0.4g | 8g | 0.1g | 0.5g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 667g | 220kcal | 22g | 32.7g | 0g | 0g | |
Sinappi | 20g | 26kcal | 0.9g | 2.8g | 1.2g | 0.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 33g | 114kcal | 3.4g | 23.3g | 0.4g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 3040g | 2430kcal | 228.8g | 179.2g | 83.4g | 12g | |
Valittu annoskoko | 1520g | 1215kcal | 114.4g | 89.6g | 41.7g | 6g | |
Annoskoko puolitettuna | 760g | 608kcal | 57.2g | 44.8g | 20.9g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 7.5g | 5.9g | 2.7g | 0.4g |